PROGRAMME PERFORMANCE
Passe au niveau supérieur avec notre programme Performance :
Le programme Performance est un accélérateur de résultats.
Pendant 10 semaines, suis un cycle d’entraînement précis et entièrement réalisé sur mesure pour te faire atteindre tes objectifs en un temps record.
Découvre une nouvelle façon de t’entraîner et deviens une véritable machine de résultat !
Dans ce programme, tu retrouveras un cycle de 10 semaines d’entraînements réalisé entièrement sur mesure.
Ces différentes semaines seront composées du nombre d’entraînement optimal selon tes disponibilités et ce pour te faire atteindre ton objectif à l’issu de la programmation.
Retrouve en plus de cela toutes les explications nécessaires pour comprendre comment réaliser tes séances ainsi que des vidéos de démonstration des mouvements.
🎁 En cadeau : reçois gratuitement notre ebook pédagogique Entrainement.
Le programme Performance est conçu pour toutes les personnes avec des objectifs spécifiques, étant pressées par le temps ou devant réaliser une performance précise.
Quelque soit ton profil :
– Adepte de la musculation en quête de force,
– En préparation d’un test de sélection sportive (entrée en école, pompier, gendarmerie, …)
– À la recherche d’un accélérateur de résultats dans ta réussite sportive, …
Le programme Performance est fait pour toi.
Notre programme Performance peut aussi être combiné avec notre programme Nutrition. Double efficacité garantie pour un max de résultats !
Découvre ou approfondis tes connaissances grâce à notre ebook pédagogique Entrainement offert pour tout achat d’un programme Nutrition, Entrainement et Performance.
Au sommaire, côté sport :
– L’échauffement
– L’impact de la mobilité sur la performance
– Les mécanismes de la perte de gras
– Les mécanismes de la prise de muscle
– La récupération
Cet ouvrage a été entièrement rédigé par notre équipe composée de préparateurs physiques, diététiciens et coachs.
Notre objectif est de vous transmettre des connaissances réelles pour donner du sens à votre pratique et vous rendre autonome dans votre réussite.
Ton programme Performance
LE programme Performance qui s’adapte à TOI, et pas l’inverse.
Disponible seul ou avec notre programme Nutrition.
Performance
-
Sans programme nutrition sur-mesure
-
Ebook pédagogique Entrainement offert
-
10 semaines d'entrainement exclusif
-
Avec des séances évolutives
-
Nouvel entrainement chaque semaine
-
Pour atteindre tes objectifs
-
Pour aller plus loin : performance, force,
-
Programme entièrement personnalisé
Performance + Nutrition
-
Avec le programme Nutrition sur-mesure
-
Ebook pédagogique complet offert
-
10 semaines d'entrainement exclusif
-
Avec des séances évolutives
-
Nouvel entrainement chaque semaine
-
Pour atteindre tes objectifs
-
Pour aller plus loin : performance, force
-
Programme entièrement personnalisé
Comment ça marche ?
Le processus est simple, on t’explique tout ici !
Notre équipe s’adapte à TES critères pour concevoir un programme 100%
en adéquation avec tes envies, ton rythme de vie et tes objectifs.
1. Je détermine mon objectif
- Nutrition, alimentation,
- Entrainement en salle ou à la maison,
- Performance physique, ...
2. Je choisis un ou plusieurs programmes
- Nutrition, entrainement, performance,
- J'ajoute à mon panier,
- Je passe commande en ligne,
3. Je réponds au questionnaire
- Accessible directement après l'achat,
- Je prends le temps d'y répondre,
- Je valide et envoie mon questionnaire !
4. Création de ton programme
- Après réception de ton questionnaire,
- Notre équipe se met au travail !
- Conception de ton programme
5. Je patiente un petit peu
- Chaque programme est unique,
- Notre équipe se met au travail !
- Tic-tac, tic-tac, il faut 1 à 2 semaines environ pour le concevoir
6. J'engrange la machine !
- Tu reçois ton programme par email
- C'est à toi de jouer !
- Deviens une machine 😉
Des questions côté performance ?
Lors de la réalisation de nos programmes, nous nous basons sur les informations que tu pourras nous fournir sur toi, ta personne, tes objectifs, tes préférences, tes expériences, tes possibles pathologies, ton rythme, etc…
Cela nous permettra de faire un programme qui s’adapte à toi et non l’inverse.
Lorsque tu recevras ton programme, tu retrouveras dans ce dernier des explications concernant la lecture et la compréhension de tes paramètres d’entraînements.
Des vidéos explicatives des mouvements seront également visionnables en cliquant sur les différents exercices.
Pour toutes autres questions concernant ton programme ou les paramètres d’entraînements de manière générale n’hésite pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux.
Que tu sois pratiquant en salle de musculation, à domicile, avec beaucoup ou pas de matériel et ce quel que soit ton niveau, il t’est évidemment possible de prendre l’un de nos programmes qui te permettra d’atteindre tes objectifs quel que soit ton cas de figure.
Pour chacun de nos programmes, nous prenons soin d’étudier attentivement chacune de tes spécificités ou envies pour te permettre d’évoluer à ton rythme.
Lorsque tu recevras ton programme, tu retrouveras dans ce dernier des explications concernant la lecture et la compréhension de tes paramètres d’entraînements.
Des vidéos explicatives des mouvements seront également visionnables en cliquant sur les différents exercices.
Pour toutes autres questions concernant ton programme ou les paramètres d’entraînements de manière générale n’hésite pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux.
Oui, il est tout à fait possible de combiner un programme « Entraînement » ou « Performance » avec le programme « Nutrition ».
Tu obtiendras ainsi toutes les clés nécessaires pour atteindre tes objectifs de manière optimale, tout en bénéficiant d’une remise. À toi de jouer !