LE CONCEPT MECA COACHING
La vision
Meca Coaching
Connaissance
Meca Coaching est avant tout une équipe de professionnels du sport et de la nutrition, garantissant ainsi savoir-faire et compétences dans l'élaboration de chaque programme.
Personnalisation
Contrairement aux programmes tout public, Meca Coaching propose un contenu unique et exclusif pour chaque personne rejoignant l'aventure.
Sécurité
Grâce au processus de création 100% personnalisé, nos programmes sont adaptés à tes besoins : morphologie, pathologie, niveau en sport, ... garantissant ainsi une sécurité optimale.
Bienveillance
Grâce à une personnalisation complète, tout le monde est le bienvenu ! Débutant ou confirmé, tes objectifs seront entendus et compris pour respecter ton rythme et tes envies.
Apprentissage
Au-delà de ton programme sur-mesure, tu comprendras comment fonctionne ton corps et ce dont il a besoin pour pouvoir atteindre tes objectifs en toute autonomie.
Le Questionnaire
Tu l’auras compris, le concept Meca Coaching repose entièrement sur la personnalisation.
Pour permettre à nos équipes de concevoir un programme unique, nous avons élaborer un questionnaire composé d’une dizaine de questions.
Ce questionnaire nous permettra de faire connaissance et comprendre au mieux tes besoins :
- Objectifs,
- Rythme de vie,
- Habitudes d'entrainement (salle ou maison),
- Régime alimentaire,
- Pathologie, ...
À quel moment doit-on remplir le questionnaire ?
Après avoir sélectionné le programme de ton choix et passé commande sur notre boutique en ligne, rien de plus simple :
- Tu accèdes directement au questionnaire,
- Tu peux aussi le retrouver dans la confirmation de ta commande par mail,
- Prends le temps d'y répondre correctement,
- Remplis-le, clique sur "envoyer"
- Et voilà, le tour est joué !
L’équipe Meca Coaching prend le relai pour te créer un programme 100% adapté à tes besoins, tu le recevras sous une à deux semaines directement dans ta boîte mail.
Des questions ?
Nos programmes sont créés sur-mesure, en fonction de tes besoins et de tes objectifs. Après réception de ton questionnaire, notre équipe passera à l’action.
Il faut compter environ une semaine pour les programmes Nutrition et Entraînement.
Pour le programme Performance, il faut prévoir deux semaines environ de conception.
Lors de la réalisation de nos programmes nous nous basons sur les informations que tu pourras nous fournir sur toi, ta personne, tes objectifs, tes préférences, tes expériences, tes possibles pathologies, ton rythme, etc… Cela nous permettra de faire un programme qui s’adapte à toi et non l’inverse.
Les premiers résultats arriveront très vite. Tu le remarqueras à l’issu des deux premières semaines et observera des changements sur ton physique dès le premier mois.
Évidemment, à condition de respecter les différents programmes qui te sont préparés. Plus tu seras rigoureux, plus tu seras fier de ton évolution.
Le choix du programme dépend principalement de tes envies et de tes objectifs.
Si tu es à la recherche de performance (développement d’une qualité physique particulière) avec une certaine expérience dans le domaine de l’entraînement, alors le programme Performance sera celui qu’il vous faut.
Si tu es à la poursuite d’un objectif global (prise de muscle, perte de gras, etc…) ou que tu désires simplement une structure d’entraînement hebdomadaire, le programme Entraînement sera le plus adaptés pour démarrer.
Quel que soit tes objectifs, il t’est possible d’opter pour le programme Nutrition te garantissant une évolution physique sans précédent.
Nos programmes sont conçus pour te permettre d’être autonome, tu retrouveras ainsi un grand nombre d’informations utiles pour ta progression.
Notre but est de te transmettre toutes les clés te permettant d’atteindre tes objectifs, à toi d’enclencher les mécanismes de ta réussite.
De cette manière il n’existe pas de réels suivis cependant, si des adaptations sont nécessaires ou si tu rencontres la moindre difficultés ou questions, il est possible de nous contacter sur nos réseaux sociaux.
Nos programmes sont faits pour s’adapter à toi, ils représentent une structure et des paramètres d’entraînements qui te sont propres.
Cette spécificité te permettra d’atteindre tes objectifs de manière optimale. Tu es unique et tu mérites que ton programme le soit aussi.